Katılımcıların Yöneticilik becerilerini geliştirmek, yeni ve etkin alışkanlıklar edinmelerini sağlamak
8 saat
İZÜ Halkalı Yerleşkesi
• Stres nedir? Kaynakları nelerdir?
• Stresin bedenimizdeki etkileri ve sonuçları
• Stres içinde miyim? ( test)
• Var olan stresin etkileri nasıl azaltılır?
• Strese girmemek mümkün müdür?
• Kendine hakim olmanın formülü
• Rahatlama
• Nefes alma
• Autojen training (kendi kendine çalışma)
- • Stres nedir? Kaynakları nelerdir
- • Stresin bedenimizdeki etkileri ve sonuçları
- • Stres içinde miyim? ( test)
- • Var olan stresin etkileri nasıl azaltılır?
- • Strese girmemek mümkün müdür?
- • Kendine hakim olmanın formülü
- • Rahatlama
- • Nefes alma
- • Autojen training( kendi kendine çalışma)
Programda başarılı olan katılımcılar İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi onaylı sertifika almaya hak kazanırlar.
Eğitimde %80 devam zorunluluğunun yerine getirilmesi gerekmektedir.
- İZÜ mensup, mezun ve öğrencilerine kontenjan dahilinde indirim imkanı sağlanmaktadır.
- Yetkili devlet kurumlarınca Covid-19 pandemisi dolayısıyla sokağa çıkma yasağı vb tedbirlerin ilan edilmesi durumunda duyuruda olan program takvimlerinde değişikliğe gidilebilecektir.
- İZÜSEM, programların duyuru ve uygulama aşamalarında gerekli gördüğü her türlü değişikliği yapma hakkına sahiptir.
- İlgili programın kontenjanı sınırlı olduğundan, İZÜSEM tarafından kesin kayıt hakkı tanınan ve eğitim programı ödemesini gerçekleştiren katılımcılardan; ilgili programın başlama tarihinden 2 hafta öncesine kadar İZÜSEM'e programa katılamayacağına dair yazılı başvuruda bulunanlar hariç, katılımcının programa katılıp katılmamasına bakılmaksızın herhangi bir geri ücret ödemesi yapılmayacaktır.
- Hafta içi - Hafta sonu eğitim grupları kesin kayıt döneminde katılımcı sayısına göre belirlenecektir.