Spor Bilimleri Fakültesi · Spor Yöneticiliği · Lisans
Dersin Amacı
Bu dersin amacı, öğrencilere kürek sporunun temel teknik ve kavramlarını öğretmek; su üzerinde denge kurma, ekip çalışması, fiziksel koordinasyon ve güvenli spor yapma becerileri kazandırmaktır.
Ders İçeriği
Kürek bilgi ve becerilerini geliştirmek, bilimsel veriler ışığında sporcuların antrene edilmesi, antrenman planlama ve uygulama yeteneklerini kazandırmak
Zorunlu Kaynaklar
The FISA II. Düzey Antrenör Gelişim Programı Kitabı, Nilsen T. S., Editors: Daigneault T., Smith M., Temel Kürek Fizyolojisi, Temel Antrenman Metadolojisi, 2002; FISA Uluslararası Kürek Federasyonu
The FISA III. Düzey Antrenör Gelişim Programı Kitabı, Nilsen T. S., Editors: Daigneault T., Smith M., Orta Düzey Kürek Fizyolojisi, Orta Düzey Antrenman Metadolojisi, 2002; FISA Uluslararası Kürek Federasyonu
Dersin Öğrenme Çıktıları
- Kürek sporunun tarihsel gelişimini öğrenme
- Kürek ekipmanlarının özelliklerinin öğrenilmesi
- Yarışma parkurunun özelliklerinin öğrenilmesi
- Yarışma hakemlerinin görevlerinin ve yarışma kurallarının öğrenilmesi
- Temel kürek tekniği ve manevraların öğrenilmesi
Temel Alan Dağılımı
Öğretim Yöntem ve Teknikleri
Ölçme ve Değerlendirme
AKTS / İş Yükü
| Etkinlik | Sayı | Süre (saat) | Toplam İş Yükü |
|---|---|---|---|
| Ders Süresi (Sınav Haftası Dahil) | 16 | 3 | 48 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi | 10 | 2 | 20 |
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Kısa Sınav | 0 | 0 | 0 |
| Ödev | 0 | 0 | 0 |
| Uygulama | 16 | 2 | 32 |
| Final | 1 | 1 | 1 |
Ders Akışı
| Hafta | Konu | Ön Hazırlık |
|---|---|---|
| 1 | Dersin tanıtımı ve işlenişi hakkında bilgi | . |
| 2 | Kürek, kürekçi, kürek sporu tanımları ve kürek sporunun tarihsel gelişimi | . |
| 3 | Kürek ekipmanları, özellikleri ve kullanımı | . |
| 4 | Tekne ve aksesuarlarının özellikleri | . |
| 5 | Kürekler ve kullanım özellikleri | . |
| 6 | Kürek tekniği (suya giriş ve çekiş) | . |
| 7 | Kürek teknik (kürek sonu ve öne geliş) | . |
| 8 | vize | . |
| 9 | Yarışma tekne ve yarış kategorileri ve yarış mesafeleri | . |
| 10 | Kürek teknik (tam kürek döngüsü) | . |
| 11 | Kürek teknik (manevralar) | . |
| 12 | Yarışma parkuru ve özellikleri | . |
| 13 | Yarış hakemleri ve yarış kuralları | . |
| 14 | Temel kürek tekniği | . |
| 15 | Temel kürek tekniği hataları | . |
| 16 | Final | . |