Spor Bilimleri Fakültesi · Spor Yöneticiliği · Lisans
AKTS: 4 T+U+L: 1+2+0 Seçmeli Bireysel Sporlar
Koordinatör: Arş. Gör. Mustafa Burak UYAR
Dersin Amacı
Dersin amacı; öğrencilere, güreş sporuna özgü farklı teknikleri eşli çalışmalar içerisinde uygulayabilecek beceriyi kazandırmaktır.
Ders İçeriği
| Dersin içeriği; Güreşe ilişkin tanım ve kavramlar, güreşin tarihsel gelişimi, güreş müsabaka kuralları ve güreş oyun teknikleri konularını kapsamaktadır. |
Zorunlu Kaynaklar
Pehlivan, D. A. (1984) Çağdaş Güreş Teknikleri, B.T. Genel Müdürlüğü Güreş Federasyonu Ankara.
Uzunca, G., (2013). Serbest Güreş Teknikleri, Özel Matbaacılık Ankara.
Açak M., (2001). Güreş Öğreniyorum, Kubbe Yayıncılık Malatya.
Cejudo, H., Willenbrock, P.J. (2012). Wrestling For Dummies, John Wiley & Sons, New Jersey, US.
Dersin Öğrenme Çıktıları
- Güreş sporu ile ilgili teknik terimleri ve oyun kurallarını açıklar.
- Güreş sporunun tarihsel gelişimini açıklar.
- Güreş sporuna ilişkin, yerde ve ayakta uygulanan temel teknikleri uygular.
- Güreş sporuna özgü temel teknik hareketleri, eşli çalışmalar içerisinde uygular.
Temel Alan Dağılımı
(14) Öğretmen Yetiştirme ve Eğitim Bilimleri%100
Öğretim Yöntem ve Teknikleri
AnlatımAlıştırma ve UygulamaGösterimGösterip Yaptırma
Ölçme ve Değerlendirme
ÖdevPerformans Görevi (Uygulama / Laboratuvar / Atölye / Arazi Çalışması / Seminer / Sunum / Bitirme Çalışması / Tez)Sınav (Yazılı Sınav / Test: Doğru-Yanlış Testi, Çoktan Seçmeli Testi, Kısa Cevaplı Test, Eşleştirmeli Test)
AKTS / İş Yükü
| Etkinlik | Sayı | Süre (saat) | Toplam İş Yükü |
|---|---|---|---|
| Ders Süresi (Sınav Haftası Dahil) | 16 | 3 | 48 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi | 10 | 2 | 20 |
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Kısa Sınav | 0 | 0 | 0 |
| Ödev | 0 | 0 | 0 |
| Uygulama | 16 | 2 | 32 |
| Final | 1 | 1 | 1 |
Ders Akışı
| Hafta | Konu | Ön Hazırlık |
|---|---|---|
| 1 | temel duruş | . |
| 2 | temel duruş ve tutuşlar | . |
| 3 | tek çift dalma | . |
| 4 | tek kol | . |
| 5 | kafa kol | . |
| 6 | danabağı | . |
| 7 | künde | . |
| 8 | ara sınav | . |
| 9 | göğüs çaprazında mücadele | . |
| 10 | göğüs çaprazında mücadele | . |
| 11 | çırpma | . |
| 12 | bel kündesi | . |
| 13 | boyunduruk | . |
| 14 | yerde müdafaa | . |