Spor Bilimleri Fakültesi · Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği · Lisans
Dersin Amacı
Bu dersin amacı, spor psikolojisinin ana konularını, performansı yükseltmede kullanılan psikolojik müdahaleler ve sporsal performansı engelleyen psikolojik sorunları ile bağlantılı olarak spor psikolojisinin temel işlevlerine yönelik kavramlarını öğretmektir.
Ders İçeriği
Egzersiz ve spor psikolojisini tanımlamak, araştırma yöntemlerini bilmek, spor psikoloğunun rol ve sorumluluklarını açıklamak, motivasyon, kaygı, dikkat, kişilik, çocuk ve sporun psikolojik boyutunu bilmek, toplumsal cinsiyet ve spor ilişkisini açıklamak
Zorunlu Kaynaklar
Andersen, M. B. (2005). Sport Psychology in Practice. Champain IL: Human Kinetic Books Anshel, M. (1994). Sport Psychology From Theory to Practice. (2.nd.ed.), Scottsdale:Gorsuch Scarisbrick Publ. Bull, S. (2001). Adharence Issues in Sport and Exercise, Nee York: WILEY Caron, A. V. & Hausenblas, H.A. (1998). Group Dynamics in Sport, (2nd. Ed.), Morgantown: Fitness Information Technology. Dosil, J: (2006). The Sport Psychologist Handbook. San Fransisco: John Wiley & Sons Inc. Duda, J. L. (1998). Advances in Sport and Exercise Psychology Measurement. Morgantown: Fitness Informaton Tecn. Inc. Gill, D.L. (2001). Psychological Dynamics of Sport, Champaign: Human Kinetics Books. Horn, T.S. (1992). Advances in Sport Psychology. Champaign: Human Kinetics Books. Lidor, R. & Bar-Eli, M. (1999). Sport Psychology: Linking Theory and Practice. Morgantown: Fitness Information Technology. Murpy, S.M. (2012). The Oxford Handbook of Sport and Performance Psychology, Oxford: Oxford University Press.
Dersin Öğrenme Çıktıları
- Spor psikolojisinin önemli kavramları ve spor psikolojisi üzerine görüşler hakkında sahibidir.
- Performansı arttırmak için kullanılan psikolojik müdahaleleri kavrar.
- Spor psikolojisinin sportif performansı etkileyen psikolojik problemlerle ilgili işlevlerini anlar.
- Spor psikoloğu neler yaptığını ve spor psikolojisinin işlevlerini anlar ve uygular.
Temel Alan Dağılımı
Öğretim Yöntem ve Teknikleri
Ölçme ve Değerlendirme
AKTS / İş Yükü
| Etkinlik | Sayı | Süre (saat) | Toplam İş Yükü |
|---|---|---|---|
| Ders Süresi (Sınav Haftası Dahil) | 16 | 2 | 32 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi | 5 | 5 | 25 |
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Kısa Sınav | 0 | 0 | 0 |
| Ödev | 6 | 6 | 36 |
| Uygulama | 0 | 0 | 0 |
| Final | 1 | 1 | 1 |
Ders Akışı
| Hafta | Konu | Ön Hazırlık |
|---|---|---|
| 1 | Spor psikolojisi ve egzersiz psikolojisi nedir? | . |
| 2 | Sporda kişilik çalışmaları | . |
| 3 | Sporda motivasyon | . |
| 4 | Sporda uyarılmışlık, stres ve kaygı | . |
| 5 | Egzersiz-spor çevresini anlamak ve egzersizde psikolojik iyilik | . |
| 6 | Sporda grup olmak ve takım dinamikleri | . |
| 7 | Sporda kendine güven | . |
| 8 | Ara sınav | . |
| 9 | Sporda performansın yükseltilmesi | . |
| 10 | Sporda yaralanmalar ve psikoloji | . |
| 11 | Sporda ilaç madde kullanımı ve sağlıksız davranışlar | . |
| 12 | Sporda tükenmişlik | . |
| 13 | Psikolojik büyüme ve gelişme (Çocuk ve spor) | . |
| 14 | Spor ortamında saldırganlık | . |
| 15 | Sporda dikkat ve konsantrasyon | . |
| 16 | Final sınavı | . |


