İkinci Dijital Detoks Kampı Tamamlandı

İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi Sağlık, Kültür ve Spor Daire Başkanlığının düzenlediği 2. Dijital Detoks Kampı, Bursa Gemlik Karacaali Gençlik Kamp Merkezinde gerçekleştirildi. Öğrencilerin dijital bağımlılığa ilişkin farkındalıklarını artırmak amacıyla düzenlenen programa katılan 60 öğrenci, 48 saat boyunca dijital cihazlardan uzak kalarak doğayla iç içe vakit geçirdi. Öğrencilere hitap eden SKS Daire Başkanı Hülya Şekerci, gün boyu maruz kalınan bildirimlerin bireyin dikkatini ve yaşam deneyimini etkilediğini belirterek, “evde olabilmek” için kapıları kapatmanın yetmediğini, dijital çağın endişe verici bir kopukluğa sebep olduğunu dile getirdi. Klinik Psikolog Şilan Zelal Harmankaya ise dijital platformların duygular üzerindeki etkisini ele alarak sosyal medya kullanımının duygusal süreçleri şekillendirdiğini ifade etti. Kampın ikinci gününde öğrencilerle bir araya gelen Dr. Ayşe Beyza Bıçakcı da bağımlılık mekanizmasına dikkat çekerek, “Davranışsal bağımlılıklar gündelik hayatın içinde fark edilmeden yerleşebiliyor.” değerlendirmesinde bulundu. Etkinlik kapsamında doğa yürüyüşleri, okuma saatleri ve grup etkinlikleri gerçekleştirildi. Program sonucunda elde edilen verilerin akademik çalışmalara dönüştürülmesi planlanıyor.