Spor Bilimleri Fakültesi · Spor Yöneticiliği · Lisans
Dersin Amacı
Snowboard temel eğitiminde yapılacak olan temel teknik ve geliştirilmesi gereken motorik özelliklerin öğretim yöntemlerinin kavratılması ve bununla ilgili olarak becerilerinin geliştirilmesi.
Ders İçeriği
Öğrencilerin Uzmanlık Dalı Teknik ve Taktik eğitimi derslerinde gördükleri,edindikleri bilgi becerilerin sahaya yansıtılması amacını taşımaktadır.öğrenciler yapacakları antrenörlük uygulaması ile deneyim kazanacak ve antrenörlük uygulaması ilkeleri konusunda bilgi edinecektir.
Zorunlu Kaynaklar
1-Snowboarding Skills: The Back-To-Basics Essentials for All Levels by Cindy Kleh (Oct 12, 2002
2-The Art of Snowboarding: Kickers, Carving, Half-Pipe, and More by Jim Smith (Sep 19, 2006)
3-Mastering Snowboarding by Hannah Teter and Tawnya Schultz (Nov 29, 2012)
4-Snowboarding (Winter Sports) by Paul Mason (Sep 1, 2013)
5-The Snowboard Book: A Guide for All Boarders by Lowell Hart (Dec 17, 1998)
Dersin Öğrenme Çıktıları
- Snowboard nedir ? Snowboard bölümleri ( parçaları ),Bağlamalar, Emniyet kemeri ilgili temel kavramları tanımlar
- Uzunluk,Dizayn hakkında genel bilgiler,Burun ve kuyruk bölümleri anlayabilme
- Snowboard üzerinde duruşlar,Bacak duruş genişliği ,Duruş açıları açıklayabilme Kayma ,Denge sağlamak. ,Kenarları kullanma. Ağırlık noktası,Dağa doğru yürümek., Paten yapma özelliklerini uygulayabilir.
- Eksen üzerinde sağa sola dönme,Dikey doğrultuda kayma,Düşme anlayabilme. Ayağa kalkma,Ayak kenarı ve topuk kenarı pozisyon kazandırma,Dengeleme özelliklerini uygulayabilir.
- Ayak ucu ve topuk yönünde dönüşler. Yönelterek dönme, Durma ( Stop) Bağlı dönüşler ( Tam slalom), Hız kontrolü. İncelikler.,Kayarak dönme özelliklerini anlayabilme özelliklerini uygulayabilir.
Temel Alan Dağılımı
Öğretim Yöntem ve Teknikleri
Ölçme ve Değerlendirme
AKTS / İş Yükü
| Etkinlik | Sayı | Süre (saat) | Toplam İş Yükü |
|---|---|---|---|
| Ders Süresi (Sınav Haftası Dahil) | 16 | 3 | 48 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi | 10 | 2 | 20 |
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Kısa Sınav | 0 | 0 | 0 |
| Ödev | 0 | 0 | 0 |
| Uygulama | 16 | 2 | 32 |
| Final | 1 | 1 | 1 |
Ders Akışı
| Hafta | Konu | Ön Hazırlık |
|---|---|---|
| 1 | Snowboard düz kayma ve durma öğretimi | . |
| 2 | Snowboard tek ayak bağlı düz kayma sağa dönüşler | . |
| 3 | Snowboard tek ayak bağlı düz kayma sola dönüşler | . |
| 4 | Snowboard tek ayak bağlı düz kayma her iki yana dönüşler | . |
| 5 | Snowboard tek ayak bağlı düz kayma sıçrayarak ağa dönüşler | . |
| 6 | Snowboard tek ayak bağlı düz kayma sıçrayarak sola dönüşler | . |
| 7 | Snowboard tek ayak bağlı düz kayma sıçrayarak her iki yana dönüşler | . |
| 8 | Vize Sınavı | . |
| 9 | Snowboard her iki ayak bağlı temel sıçrama hareketleri | . |
| 10 | Snowboard tek ayak bağlı topuk kayma | . |
| 11 | Snowboard tek ayak bağlı topuk kayma ve durma hareketleri | . |
| 12 | Snowboard tek ayak bağlı topuk kayarak sağa ilerleme ve durma | . |
| 13 | Snowboard tek ayak bağlı topuk kayarak sola ilerleme ve durma | . |
| 14 | Snowboard tek ayak bağlı parmak ucu kayma | . |
| 15 | Snowboard tek ayak bağlı parmak ucu kayarak sağa sola ilerleme ve durma | . |
| 16 | Final | . |