Spor Bilimleri Fakültesi · Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği · Lisans
Dersin Amacı
Atletizm dersi , koşu, atma, atmaların temel teknik, yarışma kural ve becerileri, dekatlon-pentatlon ve heplatlon gibi çoklu yarışmaların kural, bilgi ve becerileri oluşturmayı hedefleyen bir derstir.
Ders İçeriği
Koşular, atmalar, atlamalar, çoklu yarışmalar, temel teknik becerileri, yarışma kuralları ile öğretim uygulamaları ve bilgilerdir.
Zorunlu Kaynaklar
Carr,G.,(1999)Fundamentals of Track and Filed. Human Kinetics.USA. Demir, M.,(2005) Atletizm Koşular, Atlamalar, Atmalar, Nobel Yayın Dağıtım, Ankara . Jacobiy,E.,Ed.(2009)Winning Jumps and Pole Vault. Human Kinetics.USA. Aksakal, M., Atletizm YarışmalarıEl Kitabı, Dumat Ofset, Ankara 2003 Gündüz, N., Atletizm, Uğur Ofset Matbaası, İzmir, 1983. Yalçiner, M., Atletizm Bayrak ve Engelli Koşular, Bilim Matbaası, Ankara, 1977. İşler, M., 10-14 Yaş Grupları İçin Atletizm, Bilim Matbaası, Ankara, 1977. Keten, A, Keten, F., Temel Atletizm, Arya Matbaacılık, İstanbul, 2000. Güngör, G., Çeviri, Atletizm Temel Antrenörlük Bilgileri, Ankara,1995 Yüksel, C., Sürat ve Engelli Koşularda Antrenman, Dumat Ofset, Ankara, 2002 Candan, N, Dündar, U., Atletizm Teorisi, Sporsal Uygulama Dizisi, Ankara 1996. Yalçiner, M., Atletizm Atlamalar, Eser Matbaası, Ankara, 1977 Demir, M., Atletizm Koşular, GSGM Spor Eğitimi Dairesi Başkanlığı, Ankara, 1991. MEB., İlköğretim Okulları, Lise ve Dengi okullar Beden Eğitimi Dersi Öğretim Programları, MEB Basım Evi, İstanbul, 1995. TAF., Orta-Uzun Mesafe ve Yürüyüş,Çeviri Ali Güreş, TAF Eğitim Dizisi:3, Ankara 2008
Dersin Öğrenme Çıktıları
- Atletizmde teknikleri öğretebilmeyi yapar.
- Atletizm antrenörlüğü ile ilgili teorik bilgileri uygulamaya dökmeyi yapar.
- Atletizm branşlarına uygun antrenman programları hazırlaması ve uygulaması konusunda program tasarlar.
- Farklı yaş grupları için uygun antrenman metodolojilerini kullanır.
Temel Alan Dağılımı
Öğretim Yöntem ve Teknikleri
Ölçme ve Değerlendirme
AKTS / İş Yükü
| Etkinlik | Sayı | Süre (saat) | Toplam İş Yükü |
|---|---|---|---|
| Ders Süresi (Sınav Haftası Dahil) | 16 | 3 | 48 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi | 6 | 6 | 36 |
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Kısa Sınav | 0 | 0 | 0 |
| Ödev | 4 | 4 | 16 |
| Uygulama | 1 | 3 | 3 |
| Final | 1 | 1 | 1 |
Ders Akışı
| Hafta | Konu | Ön Hazırlık |
|---|---|---|
| 1 | Atletizm Dersinin İçerik ve Kapsamı. Atletizm Dersinin Amacı. Ders Kaynakların Tanıtımı, | Video çalışması |
| 2 | *Koşular (Kısa mesafe koşuları) temel teknik, yarışma kuralları ve beceriler. | Video çalışması |
| 3 | Koşular (Engelli koşular) temel teknik, yarışma kuralları ve beceriler | Video çalışması |
| 4 | Koşular (Bayrak koşuları)temel teknik, yarışma kuralları ve beceriler. | Video çalışması |
| 5 | Koşular (Orta ve Uzun mesafe koşuları) temel teknik, yarışma kuralları ve beceriler. | Video çalışması |
| 6 | Atlamalar (Uzun atlama) temel teknik, yarışma kuralları ve beceriler. | Video çalışması |
| 7 | Atlamalar(Üç adım atlama) temel teknik, yarışma kuralları ve beceriler | Video çalışması |
| 8 | Ara sınav | Sınav çalışması |
| 9 | Atlamalar (Yüksek ve Sırıkla yüksek atlama) temel teknik, yarışma kuralları ve beceriler. | Video çalışması |
| 10 | Atmalar (Gülle atma)temel teknik, yarışma kuralları ve beceriler. | Video çalışması |
| 11 | Atmalar (Cirit atma) temel teknik, yarışma kuralları ve beceriler. | Video çalışması |
| 12 | *Atmalar (Disk atma) temel teknik, yarışma kuralları ve beceriler. | Video çalışması |
| 13 | Atmalar (Çekiç atma) temel teknik, yarışma kuralları ve beceriler. | Video çalışması |
| 14 | Dekatlon, pentatlon ve heplatlon yarışma kural ve becerileri. | Video çalışması |
| 15 | *Dekatlon, pentatlon ve heplatlon yarışma kural ve becerileri. | Video çalışması |
| 16 | Final sınavı | Sınav çalışması |